odzywki a

Witam, szukam fajnej odzywki weglowodanowo-bialkowej (aby wegli i bialka bylo mniej wiecej po rowno). Jakie mozecie polecic ?

Jesli 1l mleka zawiera ok. 30 gram bialka i 79 wegli, czyli tyle ile lepszej klasy porcja odzywki, to czy jesli podmienie to z odzywka przypuscmy raz dziennie to czy bedzie to samo, przy diecie na mase ?

Mam pytanie co jest lepsze w sprawie przybrania masy odżywki czy gainery ja osobiście jestem szczupły i mam bardzo szybką przemiane materi

Mam kilka nurtujacych mnie pytan : 1.L-Glutamina - z czym najlepiej laczyc i jaka najlepsza 2.Gainer-rzeczywiscie potrzebny w diecie?? 3.Odzywki bialkowe -jaka firma goroje?? thx z gory

Witam. Mam do sprzedania 3 odżywki: Universal Creatine około 450g Storm około 750g Shock około 950g Cena jaka mnie interesuje to 40 zł za krete, a za storm i shock około 170-180 zł + koszty przesyłki.

Witam mam pytanie jakie polecacie odżywki dla początkującego chciałbym uzyskać rzeźbę bo masę mam nie wiem czy to będzie potrzebne Waga:90kg Wzrost:186+/- I w jaki czas można uzyskać spartański wygląd ?

A więc moje pytania są następujące : Czy warto brać na początku odżywki? Moge je odstawic tak oo czy lepiej wziąść już cały cykl ? Kto mógłby mi pomóc w ułożeniu diety ? Jak ćwiczyć ile razy w tygodniu najlepiej ?

mam pytanie jest jakis preparat czy cos zeby dosc szybko wyrobic sobie zezbe?i czy ktos zna kogoz zeby ustalil diete i jakie odzywki?knjnbdujbudgeigbf ge fg bo uegfuogeoufgouegbfougeou fgouegfougeufguegh fugebfugeuogfouegfou

Czesc , mam 18 lat 184cm wzrostu i 61kg ( wiem ze chudy ) , i Chcialbym to zmienic , mam zamiar zakupic atlas i moze jakies odzywki nieznam sie na tym zabradzo wiec jesli Ktos mogl mi cos poradzic bylbym bardzo wdzieczny :)

Witam mam pytanie czy odżywki przedtreningowe można stosować cały czas tzn. W dni treningowe dodam że trenuje 4 razy w tygodniu . Czy trzeba robić może przerwę od tego? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

Dlaczego po zrobieniu odzywki megabola quatro pro 60% robi sie piana?? jest troche napoju i 2razy tyle piany. Dlaczego tak?

Witam mam problem jak brac odzywki bialko vpx syngex bralem na noc zazwyczaj gainerem uzupelnialem diete a wegle pilem w trakcie treniingu ale nie wiem czy nie robie jakiegos bledu;/

Siema, mam dietke na mase jem odzywki kreatyne i gainer.. Moge wypic sok tymbark? pisze ze ma weglowodany bialko i tluszcze.. Bo sama woda oczywiscie wystarcza ale chcialbym tez soku :D

Chciałbym sie dowiedzieć jaki efekt osiągneliście poprzez stosowanei tej odżywki i jak ją dawkowaliście??? Czy po 2tygodniach widac jakieś efekty??

Witam właśnie zamierzam kupić tego gainera.. ale jak zawsze wole najpierw usłyszeć wasze opinie na temat tej odżywki.. Z Góry dziękuje.. Pozdrawiam:D

Mam 16 lat 176 cm wzrostu i 71-72 kg wagi jestem po cyklu kreatynowym jeszcze lykam HMB bo mi zostalo przytylem pare kg (moja wczesniejsza waga 67).Doradzcie mi jakies odzywki bym przytyl jeszcze pare kg

Witam wiec mam do was prosbe. A mianowicie moglibyscie mi doradzic jakie odzywki stosowac oraz czego sie wystrzegac jesli chodzi o jedzenie. Mam problem z tym ze duzo jem a niestety efektow tzn przybrania masy brak :/

Witam odzywki jakie posiadam to : Green Magnitude z Controlled Labs M-stak Animal L-Glutamine 400 fitmax Why Protein Peak Carbo z fitmax moze ktos mi pomóż z rozłozeniem tego tak zeby to miało sens ... z góry dziekuje

Witam. Mam 14 lat i od 1.5 roku trenuje na siłowni. Brałem już odżywki białkowe i białkowo-węglowodanowe. Moje pytanie brzmi: Czy powinienem brać kreatyne w tak młodym wieku? Jeśli nie,to dlaczego. Z góry dzięki za odpowiedz.

gram w pilke nozna 3 raz wybilem sobie bark . prosze doradzcie mi cos moze jakies odzywki , slownia - jakies cwiczenia. prosze o pomoc i z gory dziekuje.